• 户外班级:如何保护您的屁股骑行

    12-18 10:55 每个人都对骑行过程中的暗杀产生了影响。接触垫的位置有时是不适或疼痛。通过以下几点避免或缓解。 每个人的臀部都不一样,垫子也不适合每...     190 2021-08-28

  • 自行车腿法分类

    09-06 14:17 1,自由风格练习:目前,一些优秀的运动员主要使用自由练习。这种练习是脚一周旋转,取决于部分 北京拓展培训基地 ,踝关节角也变化。自由...     168 2021-08-25

  • 如何在骑车中最安全制动?

    2016-11-04 15:04 总是听一些骑手说刹车应该是制动器,烤盘是危险的,因为前轮也是,或者有人会种鞋跟。事实上,这个概念的主要制动是错误的。制动器的...     110 2021-08-23

  • 你真的会弯曲:5弯道经常犯错误

    11-16 17:59 对于自我 北京拓展训练公司 司机,最麻烦的是只不过三件事:攀爬,下坡,有一个十字架,并在一起时测试司机的技能。 覆盖能力的改善不是一...     97 2021-08-21

  • 物理健身要求的道路比赛和山珍品

    06-01 10:09 在耐力匹配中,需要长期和稳定的物理输出,由于山脉之间的差异,道路太好了,它不如道路那么好道路,所以山地自行车往往需要持续的大功率...     181 2021-08-18