猪肉飞特制酱

小学营养师的松丸Akiru。今天介绍了“猪蝇特制酱”的配方，筷子不会停在那里。

这个食谱的特点是芝麻的特殊来源。精致的口感最适合猪粪。

特殊来源包括“芝麻”具有很强的抗氧化作用。我们一起收集芝麻素和芝麻素的成分，并称之为芝麻粒。主体锈（ 和 ），而不Bitsuka 已被说成是一个力，以便能够畅叙花费。

还有许多其他营养素，如钙，铁，维生素B1等。芝麻很容易与其他成分结合，你可以轻松使用它很有吸引力。

美味地品尝含有芝麻的特殊酱汁，让我们的精神很好。

[如何制作]

（1）用盐准备猪肉，按轻便顺序穿上衣服→融化的鸡蛋→面包屑。

（2）将油加热至170°C并煎至变成褐色。

（3）调节（A）中的调味料，转移到容器中，包裹，然后在微波炉中加热600W，持续30秒。新鲜油炸的猪肉炸薯条已经完成。

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东京文京区金森小学营养师。
1983年，千叶县，诞生了。华营养专业北京拓展基地毕业于学校。第八届全国学校午餐甲子园冠军。盐和卡路里是一个温和的，汤和调味，他们正在努力使配方坚持丰富多彩。在我的书中，有“妈妈和孩子的”米饭的麻烦“63个问题（SUNMAR出版物）在身体和心脏成长的精神上成长，“日本的第一个儿童生长困难的食谱”（讲谈社）。

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