生活:冬天头皮也会乾燥？！充分修护才能拥有让

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大家知道吗？冬天除了肌肤乾燥外，也很容易造成头皮乾燥喔！
头皮乾燥会导致头皮屑或发痒⋯⋯等问题，就算打扮再美也没用，实在让人觉得郁闷……
为了防止这个问题产生，现在就要告诉读者头皮乾燥的原因及应对方法♪

也许这正是造成头皮发痒＆乾燥的主因！ 进行头髮修护对策♪

许多人在夏天都会有头皮油腻的问题，但其实冬天有着头皮屑烦恼的人也不在少数。
对于头皮屑的成因，大家都有着「没有清洁乾净」的印象，但其实并非如此。

头皮屑成因，分为头皮乾燥所引发的「乾性皮屑」及头皮油脂分泌过剩所引发的「油性皮屑」2种类型。
无法用洗髮精洗净的便是属于油性皮屑。（笔记）

明明每天都很确实地用洗髮精清洁了，却迟迟无法解决头皮屑问题……这种情况很可能是头皮乾燥所造成。
同样的头皮发痒也有很大的原因在于乾燥所致。

头髮修护♪头皮乾燥应对法① 热水澡绝对NG！

造成头皮屑或发痒症状的头皮乾燥问题，其中一个原因正是高温淋浴。

寒冷冬天时身体也会跟着发冷。
此时应该很多人都想用热水淋浴温暖身体吧？

但热水会造成皮肤油脂过度脱落，反而造成皮肤乾燥。
另外，通常淋浴都会从头部开始，因此更容易造成头皮乾燥。

「洗脸时为了预防乾燥而用温水」许多人都知道这个概念，却不太注重头皮护理。
头皮和脸部一样都是肌肤，因此要小心呵护尽量避免乾燥喔♪

头髮修护♪头皮乾燥应对法② 温柔的搓揉，护髮以髮尾为中心♪

温柔使用洗髮精可以保持头皮清洁，但太粗暴的洗髮方式可是NG的喔！
尤其是指甲长的人很容易伤到头皮，因此要注意。
用指腹轻柔搓洗，就宛如是美髮师在帮妳洗髮一样♡

还是无法解决头皮搔痒的人，很可能是洗髮精的洗洁力过强……（惊）
最好将洗髮精换成洗净力较温和且不伤头皮的产品。

另外，护髮时也只需要护髮尾就好◎
头皮沾染护髮乳容易造成毛孔阻塞，导致头皮问题。

不论是洗髮精或是护髮乳，都要用温水确实沖洗乾净喔♪
另外，使用头皮专用的保湿乳液也可以改善乾燥问题。

头髮修护♪头皮乾燥应对法③ 头皮也是肌肤，重新检视生活习惯吧！

尝试各种修护头髮的方法，却还是迟迟无法治好头皮乾燥的问题……
这样的你（妳），最好重新检视自己的生活习惯。

头皮容易乾燥的人，是否脸部和身体也容易乾燥呢？

维他命摄取不足以及睡眠不足也会造成肤质变化，因此头皮状态也可能会受到生活习惯所影响。
补充充足水份及保持身体的良好循环也很重要♡

从体内开始维持健康的同时也能预防头皮乾燥哟♪

tips

这次为大家介绍了头皮乾燥所造成的头皮屑及发痒问题，它的对策及修护方法♪
头皮和脸部一样都是肌肤，因此最好同时针对内部及外部进行保养，以达到预防乾燥的最佳效果☆
仔细梳理后用温水充份洗净，接着用适量洗髮精让头皮清爽，这种洗髮方式请务必尝试看看。
或是好好利用能够改善头皮乾燥的专门护理用品也是不错的选择喔♪

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