育儿:老是分心、拖拖拉拉,孩子需要这套方法帮

2020-05-29 18:00 fabuyuan

安妮是一个聪慧的八岁小女孩,她有时候很心不在焉,不过却是成绩前半段的学生。每天早上都要上演类似的戏码:安妮,该去换衣服了。好啦,妈。安妮说着就走上楼。过了快二十分钟,妈妈看见安妮坐在地上画画,身上还穿着睡衣。安妮!妈妈手上抓着衣服,气急败坏地吼着。接着安妮开始对妈妈拿来的衣服挑三拣四,但是妈妈要她闭嘴,并且坚持要亲眼确定安妮老老实实地把衣服穿好,并要求她必须在一分钟内到楼下去!

她们决定试试别的方法。假如安妮同意配合妈妈的计画,妈妈就答应让安妮去买几件她想要的衣服。首先,她们列出穿衣服的步骤,安妮把这些步骤抄下来。有时候安妮很难下定决心要穿什么,所以她们决定前天晚上先挑出两套衣服,然后她们进行穿衣步骤演练。

刚开始,安妮认为如果妈妈可以到楼上盯着她开始行动会更好。因为安妮有时会东摸西摸,因此把计时器设定为五分钟间隔,这样即便她分心做别的事,有计时器可提醒。此外,当妈妈听到计时器响起,她也会问:「妳穿到哪里了?」然后安妮回报她正在进行哪个步骤。

计画开始的前几个星期,有一、两天早上,安妮必须要妈妈盯着才会动,不过她们对整体成果都很满意。后来安妮觉得妈妈不用上楼她也能应付自如,但她还是喜欢妈妈的口头提醒,还有表现好的时候给她称赞北京拓展训练 。此外,她们还计画好,要一起去逛街买衣服。

成功关键

一旦训练启动,须切实贯彻监督、提醒的动作

•计画展开的初期就要展现热忱和贯彻力。通常第一次导入这套机制就会成功,因为它很创新,而且它提供了系统化的提醒方式和奖励当作诱因。当计画失败,通常是因为父母一开始并没有密切监督。
•不要犯下必须长期提醒孩子的错误。根据我们的经验,很多孩子都需要持续的提醒,当父母不是很积极给孩子提醒时,通常一开始的成果会消失。当父母开始减少提醒次数,孩子便﹁故态复萌﹂时,父母必须持续脚步,用极其缓慢的步调,逐渐减少提醒的责任。

《教出孩子的行动力》

济南拓展训练