怀孕知识:最后时刻~为安产做準备
2020-09-21 20:32 fabuyuan
怀孕即将进入倒数计时,亲爱的你準备好了吗?该如何缓解怀孕后期的身体不适,同时让即将来临的产程进展顺利呢?
孕妈咪忍受怀孕辛劳,好不容易进入怀孕后期,即将卸下「重」担,但是必须面对的是最艰辛的一刻:生产。每个妈咪无不希望自己的产程能够快且顺利,但是怎么样才能让自己好生?除了配合医师的监控之外,从生、心理方面做好调适,并且要多动,才能让体能保持在最佳状态,打完最关键的一战!
产前评估,让生产更顺利
孕妈咪从怀孕初期就要定期接受包括超音波、抽血、验尿等各项产检,以确保妈妈和胎儿的健康,同时在完善的检查下,顺利完成生产的重责大任。尤其进入怀孕后期,一切都要为生产做準备,对胎儿大小、胎位、胎动、羊水以及骨盆状况等,更要做好密切的监测。
超音波看胎位
马偕医院妇产科主治医师徐金源指出,胎儿位置约在怀孕30周以后会固定,如果超音波检查确定胎位不正,可做膝胸卧式帮助导正胎位。
密切监测胎儿大小
胎儿生长速度在怀孕后期会更显着,每周体重大约增加200公克,经由超音波可大概测得胎儿头围、腹围、脚的长度等等,其误差约在1~2周以内,若超过或小于4周,最好做进一步检查,确认胎儿是否异常或是生产会受到影响。
胎动异常,妈咪要有警觉!
孕妇可自己检测胎动情形,出现以下状况要特别注意:
‧持续一个早上都不动。
‧一天胎动少于4~5次时,应该找医师检查,评简历制作估羊水量、胎儿呼吸动作、胎盘功能以及进行无压力试验,看胎儿心跳是否出现异常。
检查羊水量防早产
‧羊水太多:肠胃道容易阻塞,使肚子发胀,甚至造成子宫收缩,进而发生早产。
‧羊水太少:包括胎儿肾脏问题以及破水都会使羊水变少,也可能因此造成胎儿窘迫,若检查发现可能合併胎儿生长迟滞,必须尽早生产。
骨盆腔测量
採骨盆腔摄影或内诊方式检查,确定骨盆大小是否足够。
此外,如果子宫出现10分钟收缩一次的情形,必须透过监测器了解子宫收缩状况,必要时给予药物或住院安胎。
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