三文鱼在忙碌的早晨柠檬香蕉冰沙3分钟
2018-09-13 13:31 xinfabuyuan
忙容易营养即使
是面部食谱研究者的由香五十岚。继八月,九月正在推出使用盐柠檬的食谱!盐柠檬是用盐腌制的柠檬发酵。咸味具有醇厚清爽的酸度。
这次我们将介绍“忙碌的早晨3分钟制作的三文鱼柠檬香蕉冰沙”。加入盐柠檬汁,将是一种光滑平滑的酸甜口感。即使在忙碌的早晨,您也可以轻松摄取蛋白质,维生素,矿物质和其他营养成分!
[如何使]
(1)细微地粉碎把香蕉在一个碗。
(2)加入酸奶,牛奶,蜂蜜,盐柠檬汁,肉桂粉和混合物。
(3)将其倒入玻璃杯中,并加入肉桂粉。
和一点点把那在你最喜欢的短切香气清爽薄荷加入的叶子,是爽口易饮,即使没有食欲。
◇◇◇
由香五十岚(五十岚由香) |
“的基本方盘发盐柠檬” 食谱(角川杂志出版)有售。
◇◇◇您购买的是这里◇◇◇
的基本配菜由盐柠檬
[由香五十岚]
售价630日元(不含税)
相关关键字标签
保健,美容和饮食[123 ] 烹饪研究员,管理营养师。食品创意工厂有限公司他出生于1987年,来自千叶县。再加上发酵食品烹调美味轻快,如提示,以健康,提出了便于收纳在一天到一天的生活的食谱。我擅长将AiAAAAAAA元素融入美学和健康方面。
HP:tuozhan://foodcreativefactory.tuozhan/
书:在与 “盐柠檬” 曲菜单100要天天吃“。有许多,如配菜。
基本由盐柠檬[五十岚由香里]的配菜
售价630日元(不含税)
- 上一篇:学习“遗传学”......培养多元化的价值观
- 下一篇:盐渍柠檬肉豆腐冷却措施