烤猪肉和葱
2018-11-05 19:24 xinfabuyuan
| 拍摄/仁志松 |
代谢上升 - ]
我们担心因为新年假期的盛宴，清酒，缺乏运动等而感到饥饿。说到这样一种推荐的代谢食物成分，辣椒，大蒜，生姜。
在辣椒的辣味下辣椒素具有帮助燃烧脂肪作为能量来源的功能。
此外，大蒜中含有的硫化合物可促进血液循环，促进新陈代谢。它还有助于维生素B1的作用，维生素B1是将糖转化为能量并将其转化为能量所必需的。
姜是非常熟悉的身体的“温暖的成分＆rdquo;它可以温暖身体内部，促进新陈代谢，促进身体脂肪的燃烧。
使用这个“新陈代谢起来三个角色”的菜单是烤猪肉和大葱的烤饺子。比在商店适度进食更好的卡路里和盐度。
如何制作
（1）准备
我将切开竹笋和烤猪。我们很快就会切断通用洋葱。
用中火加热平底锅中的芝麻油，炒豌豆酱，大蒜和生姜。加入一定量的水煮沸，溶解芝麻和味噌。加入（1）的香肠和烤猪，煮沸。
在锅中煮大量热水，根据袋子的展示时间煮中国面条。将它升到猴子身上，排出热水，然后将其送入容器中。将（2）的汁倒入另一个容器中并摇动通用葱（1）。同时在果汁上涂上热面条。
鸟
烹调指导■优子村田
优子村田/烹调专家，注册营养师。毕业后日本女子大学，通过学习在巴黎，米兰，纽约等烹饪学校在香港一本杂志的编辑。介绍易于制作，时尚，健康的家庭烹饪。近年来，“Sasatsu and Rice with Side dishes Odyssey”（家庭主妇和生活缘故）等他还在东京大田区作为咖啡馆/餐厅“giguri”老板活跃。
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参见食谱清单
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