吃肉又吃甜，竟有这种坏处？_旅食

热门搜寻：

人类的身体是非常奥妙的，即使进食的本人不知道食物的阴阳， 但身体会在我们无意识中试图藉由吃下的食物来调整阴阳平衡。

例如，吃了肉类料理，就会觉得生菜沙拉好吃，或是想来道甜点对吧？这就是因为身体想取得阴阳平衡。太原拓展训练

吃肉造成热量过多，体温突然飙升，就会想吃可降低体温的生菜、水果和甜点等。http://www.tuozh.cn/a/xinwenzixun/jituandongtai/

吃了肉、吃了甜食，满足了口腹之慾。再加上阴阳调和达到中庸，这样不是很好吗？也许有人会这么想，但事实并非如此。
因为，肉是极阳性的强酸性食物，而用来做为甜点材料的砂糖， 则是极阴性的酸性食物。极阳性的酸性食物，会使血液混浊、动脉硬化、血压上升，并降低心脏、肝脏、胰脏机能，对身体造成非常不好的影响。

而极阴性的酸性食物砂糖，会溶化、破坏血液，妨碍静脉流动， 减弱胃肠机能，对身体同样也造成不好的影响。杭州拓展训练
换句话说，同时摄取极阳性的强酸性食物和极阴性的强酸性食物，会使身体处于非常恶劣的状态，是两端起伏剧烈的翘翘板，破坏了平衡。http://www.appwuxian.com/jz/
如此一来，很有可能同时导致阳性的疾病与阴性的疾病。

自以为维持了平衡，却反而致病，怎么算都不划算。所以最好避免摄取极阳性和极阴性的食物。以中庸的食物为主，在不极端远离中庸的範围内，分别摄取阳性与阴性的食物，求取身体的调和， 才是接近健康的秘诀，也才叫做「不需要医生」的饮食。

尤其是白砂糖这种东西，对人体而言有百害而无一利。关于白砂糖的害处，在〈7有益于身体的食材、应该小心的食材〉中有详细讨论，但至于我为何视肉为眼中钉，再三强调「不要吃」，最大的原因之一便是「吃了肉就会想吃甜的」。

爱吃甜食的人，一定常吃肉。不吃肉，就不会那么想吃甜食。肉这种东西，不仅本身造成不良影响，还会把甜食、生菜、水果等让身体变冷的极阴性食物都拉进来，所以很可怕！

除了肉之外，蛋和红肉鱼也是远离中庸的极阳性酸性食物。不要只知道舌尖上的可口，要了解东西吃进身体之后会如何再吃，这一点很重要！

搜更多「 吃肉」相关经验新知。

搜寻，就从BabyHome开始。

• 1
• 2
• >

延伸阅读

• 孩子打针为什么爸妈也跟着哭？医师自白：当上爸妈后才能体会
• 月亮杯取代传统卫生棉、条，方便之外还可能增加受孕机率！
• 偷生第5胎送陌生人 自首被判半年
• 威灭，实现家里成为无虫咬的安心环境
• 5步骤！羽绒衣物清洗好简单