生活:杜绝感冒找上门　半数家长迷信偏方

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「维生素C可抗菌」、「永远不要湿着头髮去外面」、「待在室内」，以上都是预防感冒的迷信。密西根大学CS Mott儿童医院进行全美儿童健康调查显示，儘管很少或根本没有证据支持这些方法有助预防感冒，但超过一半父母与孩子一起尝试过这些方式。

半数家长迷信偏方　大多流传已久

《Eurekalert》报导，民调显示，51%父母给孩子提供非处方维生素以预防感冒；71%父母遵循非实证的「流传迷信」来保护孩子免于感冒，例如防止儿童湿髮时外出或服用维生素。民调主导者、CS Mott儿童医院小儿医师加里弗里德(Gary Freed)表示，没有证据表明给孩子服用维生素C、其他维生素可以增强免疫系统，预防感冒。

他补充，民间迷信可能已经代代相传，并且在人们知道感冒由细菌引起之前就开始了。

预防感冒上门　注重个人卫生

然而，民调也显示更多父母使用科学支持的防感冒策略。几乎所有家长（99%）都强调个人卫生，包括鼓励儿童经常洗手，教孩子不要将手放在嘴巴或鼻子附近，并避免儿童与他人共用餐具或饮料；87%家长还让孩子远离生病孩童；64%家长要求感冒的亲戚不要拥抱或亲吻他们的孩子，如果其他孩童出现病情，60％家长会取消活动；31%父母在寒冷季节时完全避开游乐场。

另外，84%父母也会定期消毒环境，例如经常清洗家具和玩具。

孩童感冒影响家庭　医吁有根据预防策略

感冒是透过人与人之间传播病毒所引起，最常见来自鼻子或嘴巴的黏液，通过直接接触、打喷嚏和咳嗽，将病毒附着在手、脸上、门把、水龙头、家具和玩具表面等。弗里德指出，学龄儿童平均每年经历3至6次感冒，其中一些持续长达两週杭州拓展训练

「当孩子感冒了，会影响整个家庭，」弗里德说。「感冒会造成睡眠不足、不舒服、缺课等。所有父母都希望家人儘可能保持健康。」他呼吁，父母必须了解哪些防寒策略有科学基础http://www.appwuxian.com/jz/

参考资料：
1.At least half of parents try non-evidence-based cold prevention methods for kids.

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