生活:感觉好好的　就不会散播流感病毒？

热门搜寻：

一般人对于感冒、流感常有一些错误想法、迷思，举例来说，有些人可能认为，自己感觉好好的，不太可能散播流感病毒。

已染流感者　20%-30%没有出现症状

事实上，美国哈佛大学公共卫生学院团队指出，带有流感病毒的民众中，约有20%-30%的人没有出现症状。马偕纪念医院淡水健康检查中心主任、家庭医学科医师詹欣隆则提醒，预防流感最重要的，还是在勤洗手、注射流感疫苗。

勤洗手　预防流感病毒散播

詹欣隆主任表示，流感病毒多透过飞沫传染，分泌物中的病毒可在人体之外活1、2小时，流感患者打喷嚏时，如果以手掌遮住，病毒就会附着于手上，患者接触门把、按电梯按钮时，病毒就会跑到门把、电梯按钮上，进而四处传播，因此建议民众打喷嚏时，如果临时没有手帕、卫生纸，最好以手臂遮住口鼻，不要用手掌，且要勤洗手，预防流感病毒散播。

另外，不少民众认为，天气冷的时候，很容易着凉、得流感。美国哈佛大学公共卫生学院团队表示，流感季常与寒冷天气一起出现，但一个人要得流感，就一定要接触、暴露于流感病毒当中，气温低与是否得流感没有关联性。

一般感冒多会自行痊癒　染流感要尽快使用抗病毒药物

詹欣隆主任也提醒，若得了流感，很容易产生肌肉痠痛、发烧等症状，小孩则容易嗜睡，当确诊得了流感，就要尽快使用抗病毒药物。一般感冒不需要特别使用抗病毒药物，在不用药的情况下，患者经过1、2星期多会自行痊癒。目前一般感冒药都是用来改善症状，并非直接针对病毒。无论是流感，还是感冒患者，都要多休息、多补充水分，避免外出、勤洗手，且营养要均衡，以帮助身体逐渐康复。

搜更多「 感觉、流感病毒」相关经验新知。

搜寻，就从BabyHome开始。

延伸阅读

• 别再拿棉花棒挖耳朵？专家这样看
• 花生製品如何保存？把握两大重点避免霉菌滋生影响健康
• 多喝水真的没事？五种错误喝水习惯，你中奖了吗？
• 桃园鬼父5年性侵女儿315次 落网称「和她感觉像情侣」
• 2019母亲节全台好康，免费按摩、Buffet、搭捷运、癌症筛检、抽万元礼券