家庭:离开他，放不下？6个解方让你放下纠结

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不该鼓励人在相爱以后，都要立誓永远在一起，这么难的承诺，怎么可能人人做得到？不要过度期待，放宽心的机会就变大。

人和人的感情纠缠，往往带来的都不是离得更近的依靠或拥抱，而是习惯性用力掌握，于是常常是纠结的，常常需要放宽心的解方。

放宽心的方法就是用想像力让自己瞬间换位，不管是智慧之语或是有趣的游戏，或是再遇到另一个人……不管是哪一种，你都要去探索、去重视、去领悟。

解方1：别猜疑

游戏规则是这样的：分手后的下一秒，对方就跟你无关了。不用去猜他的新欢是不是在你们还没分手时就与你重叠，就算有，新欢也是来帮你加速结束这段早该结束的感情，新欢不是敌人。

就因为有了猜疑，你都不知道这个猜疑会把你的嘴脸弄得多难看、多讨厌。

解方2：不要过度期待

放宽心，是因为了解了真相，不再过度期待，不是因为胸怀突然变大了。爱上一个人，心胸都很狭窄的，但这狭窄是被观念影响导致。其实不该鼓励人在相爱以后，都要立誓永远在一起，这么难的承诺，怎么可能人人做得到？不要过度期待，不要什么都想拥有，如此，放宽心的机会就变大。

解方3：选择有高度的方法

S快结婚了，但她遇到一个很棘手的问题：她怀孕了，但不确定是不是未婚夫的。我说告诉她办法很多种，要不要选一个最有高度的方法──跟未婚夫私下承认，让他做选择，让他陪妳度过这一段奇妙的旅程。人生本就是荒诞异常，早点体会爱的各种面貌是好的，看看他在这件事情上的样子，人都要经过考验才会知道他能保有多少爱情，比什么都不敢知道地困在罪恶感里好太多。

解方4：不当受害者，就不会不甘心

你说她劈腿，你很痛苦。劈腿，这个负面用词对劈腿这方是没意义的，那是旁人给她冠上的。劈腿真正的伤害是施加在被劈腿的那个人身上，因为是被劈的人在受罪。只是，一旦你认为你是受害者，伤口就会吻在你心上，要摆脱这痛苦，你就不能认为自己是受害者。移情的人总是先移情才告知，附带一堆没意义的理由，偏偏你没犯什么错，所以只是因为不甘心放掉才紧抓着她那些理由不放。是「不甘心」在玩弄你的感情，不是她，她早就坚决要走了。

解方5：正视现实

有人问：爱上有婚约的人怎么办？我该转身走人吗？这种状况注定不幸福吗？怎么办？这状况就是告诉你一件事──原来订了婚约，还是有人会来抢的，婚后当然也是。

解方6：要回自尊，做个独立自主的人

妳说妳怀孕了，却不确定要不要嫁给他，因为他的前妻始终纠缠不清。

信不信，婚前就算没有前妻，婚后有其他人进来打扰也是很有可能的。如果每次出现新的挑战者就会让妳的人生失衡，那妳还真不能碰婚姻。还是说，妳把另一半的存在看成是婚姻最重要的地基？那么当这个地基不耐久又容易移动，妳怎么还敢做天长地久永远相随的美梦？

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