生活:精油的选购方式和使用方法

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选择百分之百的纯精油

面对市面上众多品牌或进口代理店所贩售的琳瑯满目的精油种类，该用何种标準去挑选作为芳香疗法时所使用的精油呢？

有一点大家千万不能忘记，那就是所谓芳香疗法是把精油内的某种成分导入身体的治疗方法。因此，最好避免使用劣质的精油，所以选择好的精油（高品质又具有安全性）是非常重要的。因此，挑选百分之百纯天然的精油是必要条件。绝对不能挑选有掺杂农药、化学肥料或合成香料等等的精油。或是随便添加或去除某种成分的精油。http://www.yuehongda.com/a/xin/

最好不要挑选有添加合成香料或酒精的精油北京真人cs

举例而言，像是用来当作香包的原料或食品的香味、香水、芳香剂所贩售的精油，多半会考虑到芳香或是风味的好坏，因此里面都会添加强烈的合成香料或酒精。这些就不能称为百分之百的纯天然精油。

此外，有些商品只萃取精油中的某种成分，因为它具有某种强效。举例而言，像是有些标榜抗菌效果很好的商品，就只萃取尤加利精油中的主要成分1.8桉油醇。而这也不能称为百分之百纯天然（从原植物中萃取，完全没有添加任何东西）精油。要是使用这些精油的话，有时候会起斑疹。如果是使用百分之百纯天然的尤加利精油的话，就不会起斑疹。因为它是治疗感冒的良药，可以直接涂抹在颈部。由此可知，精油是由许多複杂的成分所组成的，某些成分的副作用必须要靠另一种成分来抑制。

要注意有些精油的名称相似但是成分却完全不同

同时也必须注意精油的种类才行。以迷迭香为例，根据原料不同的生长环境，会有好几种不同种类的迷迭香精油，像是马鞭草迷迭香、樟脑迷迭香等等。这是因为即使原材料来自同种、同株的植物，但因为生长环境土地气候或土壤的差别，所含的成分也会有所变化。因而有不同的分类。为了达到芳香疗法最正确的效果，因此不得不慎选精油才行。

新手父母出版／怀孕‧生产‧育儿精油使用百科北京
鲛岛浩二 着／萧照芳 译

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