生活:认识益生菌

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许 多家长对西药都有一种莫名的恐惧，总认为西药会对孩童的身体造成伤害，以致于很多父母亲宁愿花大笔钞票让过敏儿服用健康食品或接受另类治疗，就是不肯好好 接受正统医学治疗；而「益生菌」可说是目前市面上最夯的抗过敏产品之一，然而，益生菌果真有如此神效，能够有效预防或治疗过敏病吗？

益生菌能有效预防过敏疾病？！

过敏病的产生与遗传有很大关係，如果夫妻双方有人有过敏体质或曾生出过敏儿，下一胎宝宝就有极高的比例会成为过敏儿。

研究报告

为了预防过敏儿的产生，因此芬兰学者曾针对有家族过敏史的孕妇进行研究，让孕妇在生产前2～4週服用LGG乳酸菌，接着宝宝出生后，哺餵母乳者由母亲继续吃，餵食配方奶者则宝宝自己吃，持续至宝宝6个月大为止。于2001年研究结果发现服用LGG乳酸菌可降低50％宝宝在2岁前罹患异位性皮肤炎的机会，很多人因为这份研究报告而大力提倡益生菌预防过敏病的功效。

其实这个着名的芬兰研究在2007年又发表了进一步的追蹤报告，不过却被许多人忽略了，研究显示这些使用LGG乳酸菌的儿童追蹤至7岁后，得到异位性皮肤炎的比率的确是降低了3分之1，但是得到气喘的机率却增加3倍、得到过敏性鼻炎的机率也增加2倍。

目前不建议服用益生菌来预防过敏疾病

依 据目前全世界有限的人体临床试验结果，某些特定益生菌虽然可能预防有家族过敏史的高危险群新生儿得到异位性皮肤炎，但罹患其他过敏病如气喘或过敏性鼻炎的 机会可能增加，在医学界彻底釐清其确实角色之前，是否值得冒险尝试仍有待父母亲三思而后行。按照实证医学观点，目前并不建议孕妇或新生儿服用益生菌来预防 过敏疾病的产生。

益生菌能有效治疗过敏疾病？

气喘

益生菌对于已经产生的过敏病是否有治疗的功效呢？目前全世界仅有3篇人体临床试验针对气喘病作研究，结果显示益生菌对改善气喘病临床症状无任何功效。

过敏性鼻炎

益生菌是否能治疗过敏性鼻炎，目前研究仍不够多，而且结果相当分歧。况且少数宣称益生菌能有效治疗过敏性鼻炎的研究，因为研究设计不够严谨，导致研究结果遭受专家质疑。因此目前医界对益生菌在过敏性鼻炎的疗效仍抱持质疑的态度。

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