育儿:称讚方式会影响孩子未来 4大误区别踩

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曾有一段时间受到某小学的邀请，在课后班开设专注力训练课程，这里面的孩子组成，绝大部份是各班老师选出来班上最不专心的孩子！记得那时是在知动教室开的课，所以大部份都以肢体动作来作为专注力训练活动。有一次，我顺手拿起了教室一旁的瑜伽砖，要求班上六位孩子靠墙边成小狗爬，我把瑜伽砖放在他们背上，告诉他们「现在你们变成小乌龟了！但是我们今天没有兔子，无法龟兔赛跑，所以各位小乌龟！就麻烦你们比赛啰！等等我说『开始』，你们就要爬到对面，拍一下墙壁再爬回来！中途『乌龟壳』掉的人要回到起点重新开始喔！」

孩子们一听到要比赛，每个人开始兴奋了起来，甚至开始「口头比赛」了起来！「我等一下一定最快！」「我等等就把你的乌龟壳打掉！」「老师！他犯规！」比赛还没开始，各种告状已经出现！

我不打算制止大家的讨论，反而趁着这个时候观察大家的表达方式。只见阿廷若有所思地坐在一旁，对于大家的讨论丝毫不感兴趣！大约过了五分钟，我重新整顿秩序，并开始进行比赛。当喊开始后，每个孩子既兴奋又小心地向前爬着，中途虽然有人掉了瑜伽砖，却也乐意从头开始。比赛结果出炉！阿廷得到最后一名，爬行中他虽然没有掉了瑜伽砖，但速度却比大家都慢！是过于小心翼翼？还是动作协调出了问题？我正在着墨如何跟他互动时，他却站了出来，义正严词地跟我说。

「老师！这个游戏不适合我玩！」我心想「嗯！想理由来解释自己的失败，倒也情有可原」，阿廷接着说「这个游戏是给笨蛋玩的，我很聪明！老师你的游戏很烂！」哇！看来挑衅意味浓厚！我还来不及反应，其他孩子就因为「笨蛋」两个字跟阿廷槓上了！后来整节课就在协调孩子们的情绪中结束。课程后跟家长沟通时，我特地跟阿廷的妈妈说了这件事，没想到阿廷妈妈回我「老师！我真的觉得你的活动需要改一改，我们家阿廷真的很聪明的！是你的游戏有问题！」当下，我一时语塞，只好顾左右而言他结束课程讲解。

称讚错了，误了孩子的未来

后来我跟阿廷的导师联络，才得知原来阿廷的妈妈常称讚他「好聪明」，可能因此而养成阿廷这样的表现。虽然孩子需要称讚，但是错误的称讚却可能误了孩子一生！英国心理学家卡萝‧杜薇克曾做过实验，一群被称讚「你真聪明」的孩子要比被称讚「你好努力」的孩子，不仅面对挑战的动机降低，就连平时表现也都有退步的现象，由此可见称讚的重要性！根据临床统计，家长们常有下列四种错误的称讚方式：

1. 自我感觉良好型：

这类的称讚常以孩子的外在来用词，例如「妳好漂亮」、「你好帅」、「你好聪明」等，简单的说，这类的称讚并不是称讚孩子，而是称讚孩子的父母，因为这些称讚内容其实都是告诉父母「你生的真好！」但对孩子而言，这些都是「天赋」，所以孩子认为「我与生俱来就很厉害」，结果造成面对困难「眼高手低」，或者不想面对挑战，以免自己的地位被破坏，文中的阿廷就是最佳的例子。

2. 成就终止型：

这类称讚常把孩子捧上天，例如「你是第一名」、「只有你会，我们都不会」等。现在家中孩子人数少，所以孩子是第一名，其实也是家中「最后一名」，但是孩子却因为「第一名」而认为自己已经顶尖，再也没有人比得上他，造成孩子不愿意再精进，或者觉得已经没有什么更好的荣誉要争取，就像是得到诺贝尔奖的专家觉得人生已经没什么需要再努力的一样！

3. 手足相残型：

父母们会希望孩子有个学习上的「假想敌」，不仅作为努力的目标，甚至作为超越后的成就感来源。父母对于孩子身边可以比较的对象，通常就从其他孩子开始，因此砥砺孩子会说「你多学学你哥！」，孩子表现好会说「你比你姐成绩高！」父母称讚或鼓励的美意虽好，但是孩子们却开始跟手足之间开始负面竞争，缺乏彼此欣赏，到头来孩子或许进步了，但是父母却得为手足之情的重新建立伤脑筋。

4. 虚有其表型：

当父母找不到该如何称讚孩子时，就会使用一些看似称讚却无实质含意的用词，例如「你好乖！」「你好棒！」「你好酷！」，这些用语会让孩子高兴一阵子，但是渐渐地会「无感」！甚至孩子会对这样称讚感到反感、无聊，让父母觉得「热脸贴冷屁股」。

Ｗ＋Ｂ称讚法，鼓励孩子不失误

想要讚赏孩子的优秀表现，又不想错误引导孩子，不妨试试W＋Ｂ称讚法。Ｗ指的是前面所列的错误称讚方法（Wrong），毕竟这些错误的称讚方法已经是父母们常用的方式，若要父母更改，那么势必会看到父母想要称讚孩子的时候，会在孩子面前愣上几秒钟，因为头脑里正思考着「该称讚什么」。这样的结果反而让称讚变成了「作文」，一点也不真诚，所以请不要害怕，只要当您夸孩子很聪明后再加上Ｂ用法就可以了！

Ｂ(Behavior)指的是行为描述法，也就是叙述你所观察到孩子的表现，例如孩子将课本放回书架，你脱口而出「你好聪明喔！」(W)，接着马上接「你有把书整齐放回书架」(B)，这会让孩子知道他的聪明才智来自于能把书放好，因此孩子会持续这样的好行为，也会尝试其他行为来「变得更聪明」！
又例如孩子拿了张一百分考卷，你脱口而出「你好棒喔！」 (W)，后面接「你一定很努力用功！」(B)，孩子才会知道他的「棒」来自于「努力用功」，所以想要获得称讚就需要继续努力！

这样的称讚方法，不造成父母们额外的负担，更帮助父母能观察孩子的优秀表现，最重要的是，孩子将在正确的称讚引导下，建立正确的人生观，并有助于学习、人际等层面的正常发展。

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作者简介

张旭铠

职能治疗师
卓越百能谘询有限公司执行长
兜兜亲子教养平台联合创始人

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