教养:透过游戏引导孩子认识自己、理解情绪暴龙

2019-11-30 18:42 fabuyuan

40 --> 资料来源：云门舞集舞蹈教室

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你家宝贝是个性温驯的小绵羊，还是非常有主见，常常将「我不要」挂在嘴边？又或许是天天大吼的暴龙？你了解孩子的情绪与特质吗？透过小游戏让你和孩子重新认识自己，接受自己，成功展现与众不同的特质。

有时候，孩子的情绪容易莫名的失控，要就是要，一不如意就先崩溃大哭，许多爸妈内心总是在孩子的哭闹声中天人交战，到底该遵守原则拒绝孩子，还是先放下原则给孩子满满的爱与安慰？

孩子情绪失控的背后，除了当下没有被立即满足的需求外，更多的因素是来自于对情绪的不理解。该如何帮孩子认识自己，理解情绪，累积正面的经验让自我感觉悦纳自己？

爸妈可以带着孩子透过小游戏，观察别人，认识自己。首先想一想：「我在家人心中是什么样子？可以用哪一种动物来形容？」

有趣的是，爸爸妈妈和小孩的想像有时候落差很大，爸妈可能认为小孩是恐龙，小孩可能自我感觉很良好，认为自己是一只小兔子。这时候爸妈就要去扮演，他平常看到小孩变身成为恐龙的样子，通州拓展训练公司例如总是在生气，大哭大闹，或是什么都不说，要爸妈一直猜。

爸爸妈妈这时候也可以鼓励小孩去扮演，他希望大家看见他是什么样子？例如希望给别人感觉是开心的小兔子，或是可爱的小猫。这个游戏是透过有明确特质的动物形象，让孩子在思考扮演动物的同时，认知到应具备的特质；同时也让爸妈更了解孩子心中的想像。

反过来爸妈也可以和孩子一起扮演爸爸妈妈最像的动物，有些人以为自己是公平理性的猫头鹰，却发现自己原来是孩子眼中的母老虎。在此同时，爸爸妈妈也要试着理解：小孩有他自己想要的样子，你可以适时引导他：「我知道你很喜欢当强壮厉害的恐龙，但是有时候你也可以学习当一只小绵羊。」

透过游戏的引导，让爸爸妈妈内心对孩子的期待，以及孩子对自己的渴望，互相找到平衡，也让家人之间彼此更了解。让孩子去感知与思考：「我自己是什么样子，我喜欢我的爸妈是什么样子，我可不可以去微调或改变自己，去变成爸妈期待的样子？」

尤其是内向害羞的孩子，更需要爸妈的引导，适时的沟通鼓励，让他们有更多的勇气，面对世界的挑战。

如果爸妈能在孩子成功时，具体描述孩子做到哪些事实，再加以鼓励讚美，他会更肯定自己的努力与收穫，并且再接再厉。

一旦孩子犯了错，更要以「对事不对人」的方式应对，例如孩子弄坏玩具，爸妈可以说：「玩具坏了！那你可以怎么做呢？」让孩子产生「愧疚感」，知道自己做了不好的事，但可以去弥补，给孩子修正的机会。

孩子的成长过程中，动作或认知学习或许不可少，但情绪发展是最複杂的过程，而对孩子来说，怎么看待自己是建构自信心、同理心与自信的重要关键，因此爸妈一定要花些心思来了解孩子，陪伴孩子快乐成长。

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